Ο φρέσκος σολομός και η πέστροφα παρέχουν ζωτικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ενώ το άπαχο κοτόπουλο προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Τα υγιεινά σοκολατάκια είναι πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες και η επιλογή ολοκληρώνεται με μια δόση ζιζανίων.